Letters 恋愛のきっかけ 一通の手紙
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彼氏が好きかわからないあなた。愛について考えよう

カフェでメモをとる
『付き合ってる、今の彼のことを好きかわからない』そんな感情が出たことありませんか?

あるいは、そのことで相談された事や耳にしたことがあるはず。好きかどうかわからない原因や、解決方法の糸口を教えちゃいます!
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好きかわからなくなる、原因について

自分の気持ちがわからなくなる原因は、人それぞれあると思います。特に多いものが、

・同棲していたり、長く付き合っている人

同棲や付き合いが長いと、一緒にいる期間が長いので、どうしてもマンネリ化したり、倦怠期(けんたいき)になってしまいます。そして、いつしか会話もなくなり、恋人同士というより、兄妹など家族のような存在になり、

「あれ?私、彼のこと好きなのかな?」

と考えるようになります。昔は、あんなに楽しくて、ドキドキしていたのに、今では当たり前の存在になっている。

・ケンカや、性格の不一致があった時、彼のことが理解できなくなった場合

これは、一時的な感情のものか、積もり積もったストレスですね。ケンカは誰もがイヤだと思います。そこから逃げ出したい気持ちになり、彼のことをキラいになりたくなったものが一時的なもの。

ストレスで、だんだん、彼のことを好きかわからなくなる場合もあります。その、ストレスや怒りの原因の根底にあるものは、自分が大切にされていない、という感情なのかもしれません。

・ホルモンの関係

女性には、生理周期があります。全てホルモンのせいにしては、ダメですが、生理前に症状が出る場合は、PMS【月経前症候群】と呼ばれ、イライラしたり、落ち込みやすかったり、怒りっぽくなったり、情緒不安定になります。

PMSは、個人差があり、ない人はまったくありません。本人も気づかない場合が多いのですが、もしあなたが

「いつもケンカするときは、生理前」

と思ったら、PMSを疑ってください。

考えすぎの場合もある

人は安定した生活や余裕があると、考えたくなったり、悩みたくなるものなのです。自分で気づいていなくても、そういうものです。

だって、彼が好きかわからないって、今の生活が安定しているから、考えてしまうんですよね?毎日、不安定な生活をしていたら、そんなことを考える余裕などないはずです。

食べるものや住むところに困らず、仕事もあって、たまに友人と楽しく過ごして、彼もいて、幸せなはずなのに、なにか足りない気がする。それって、本当に、

『気がする』

だけかもしれません。気がするのを考え始めて、わからなくなった。そもそも、好きかどうかなんて、頭で考えることではないですよね?心で感じましょうね。そういう事を考えること自体、彼のことを好きではなくなっていると思います。

それか、別れたいけど、今の生活を捨てて、1人になるのが怖いだけですね。

解決方法のヒントについて

よくわからない気持ちに区切りをつけたい、モヤモヤをどうしかしたいと思いますよね?自分で解決するしかないです。そのためのヒントをいくつか紹介します。


・紙に彼の好きな所、キラいな所を書く
紙に自分の気持ちを書くと、素直になれます。気持ちを整理する為にも書いてみるのも、一つの手です。

・行ったことのないところに、2人で行ってみる
行って、楽しく無かったら、すでに気持ちはないかもしれません。彼と手を繋いだり、スキンシップがイヤじゃなければまだ、好きな気持ちがあります。

・別れる事を想像する
彼と別れることを、想像します。 一緒にいる方が良いのか、別れた方が良いのか。

本当は、自分で、自分の気持ちがわかっているはずなのです。好きかわからないなら、別れなさい。それがイヤなら、好きなんです。それも、違うなら、1人になるのがイヤなだけ。答えは簡単ですよ。自分と会話してみたら、すぐ分かります。

まとめ

いかがでしたか?ここまで、読んで自分の心がわかりましたか?

最後に大切なことは、ひとときの感情で、すぐ別れを決めない事です。生理前や生理中は、情緒不安定な時の場合もありますので、落ち着いてから、答えを決めましょう。

それに、相手あってこその恋愛です。自分本位になる前に、相手のことも考えましょうね。

自分が大切にされなかった、愛されなかったと言う前に、相手にきちんと愛情を与えていたのか、思い返しましょう。愛は頭で考えても、わからないものです。理性と感情は違うものですよ。

気持ちで感じましょうね。

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